zdrowie, szukam !

zdrowie, szukam !

Chciałabym zacząć prowadzić zdrowy tryb życia, lecz kompletnie nie wiem za co się zabrać. Znacie jakieś ciekawe portale internetowe na których umieszczane są informację o wszytskim co zdrowe?

dominikk6

Posty: 5

 
Już od pewnego czasu prowadzę zdrowy tryb życia i czuję się bardzo dobrze. Schudłam już 5 kilogramów, a to dopiero początek.

Michaś

Posty: 4

 
Będąc na diecie nie trzeba liczyć kalorii. Wystarczy, że będziemy sięgać tylko po zdrową żywność taką jak: warzywa i owoce, nabiał, ryby, produkty zbożowe.

brygida

Posty: 11

 
Zdrowe odżywianie jest najważniejsze, kiedy chcesz zrzucić kilka kilogramów. Popatrz na różnych serwisach internetowych, jak się zdrowo odżywiać, jak ćwiczyć itp.

Krakus

Posty: 15

 
Medycyna cały czas idzie do przodu, ze stron internetowych możemy dowiedzieć się inne ciekawe informację. Czy wy wchodzicie na takie serwisy?

audi80

Posty: 17

 
Zdrowie jest najistotniejsze, zatem rób wszystko, aby było dla ciebie jak najlepiej. Dobrze jest zdrowo się odżywiać, pić sporo wody i dodatkowo zacząć uprawiać, jakiś sport.

Jacuś

Posty: 9

 
Warto prowadzić zdrowy tryb życia, na początku drogi zawsze jest ciężko, ale później wszystko idzie z górki. Ja korzystam z tej strony internetowej http://kompendium-med.pl. Jest tam wszystko na temat zdrowego trybu życia.

Demi45P

Posty: 6

 
Do zdrowej żywności zaliczamy: ryby, warzywa i owoce, nabiał, a także produkty zbożowe. To powinno znaleźć się w każdej diecie, kiedyś wyczytałam to na, jakieś stronie internetowej.

denkrost

Posty: 10